CES SPORTIFS M'ONT FAIT CONFIANCE
Camille Hillotte
Basketteuse professionnelle
"Je recherchais un suivi alimentaire vraiment personnalisé pour améliorer mes performances et qui soit adapté à mon mode de vie, j’ai tout de suite adhéré au mode de fonctionnement proposé et j’ai ressenti rapidement les bienfaits grâce à son programme. Je me sens plus en forme, moins fatiguée et beaucoup plus autonome maintenant dans mon programme alimentaire."
Camille Vieira
Joueuse de Beach Volley - Championne de France en titre
"Être suivie par Léonore m’a permis d’optimiser mon alimentation et de l’adapter en fonction de mes entrainements et des tournois. J’ai beaucoup appris, notamment sur les compléments alimentaires et le rôle qu’ils pouvaient jouer. Depuis je me sens moins fatiguée et je récupère mieux. C’est trop cool de travailler avec quelqu’un de passionnée et de disponible ! Merci !"
Luca Hergott
Basketteur Professionnel - Champion de France Pro B
"Grâce à l’expérience et aux compétences de Léonore moi suivi à été très efficace, j’ai pu atteindre mes objectifs malgré des scénarios peu favorables à la prise de poids. Je recommande son expertise pour aider quiconque souhaite prendre de la masse pour performer."
Palmire Mbu
Basketteuse Professionnelle
"Mon objectif quand j’ai commencé mon suivi avec Léonore était de perdre de la masse grasse et de prendre du muscle pour me développer physiquement et performer aux entrainements et en compétition. Grâce à ses conseils j’ai changé mes habitudes alimentaires en suivant mon programme mais aussi en prenant des compléments alimentaires adaptés à mes besoins. Le fait d’avoir accès aussi à des idées de menu me permet de varier mes repas. J’ai déjà vu une évolution et peu à peu je me rapproche du niveau de forme que je souhaite atteindre."
Pauline Lithard
Basketteuse Professionnelle
"J’ai décide de travaillé avec Léonore pour apprendre à connaître mes quantités de nourriture en fonction de mon profil et de mes journées. Par ailleurs, elle m’aide à trouver des solutions alternatives au sucré. J’apprécie le fait qu’elle soit réactive et disponible à tout moment si j’ai la moindre question, ça me rassure."
Romane Jeanneaux
Basketteuse Professionnelle
"Dans un moment compliqué l’année qui a suivi une grosse blessure je ressentais le besoin de revenir à mon poids de forme et de savoir ce dont mon corps avait vraiment besoin. Depuis que je me suis tournée vers Léonore, je me sens beaucoup mieux et je suis beaucoup moins fatiguée. J’ai réappris à savoir bien savoir manger. Je vois déjà une évolution en peu de temps."
Louis PROLHAC
Basketteur professionnel (Feurs - Nationale 1)
"J'ai rencontré Léonore pour accomplir mon objectif nutritif : perdre quelques kilos tout en étant en adéquation avec mon activité sportive.
Léonore est une sportive et une basketteuse de haut niveau, ce qui m'a encouragé à me tourner vers elle. Je savais qu'elle me comprendrais rapidement. Le feeling est très bien passé, elle a su s'adapter et me conseiller afin de répondre au mieux à mes besoins.
On a mis en place un programme de sèche depuis le 7 janvier afin de me permettre de stabiliser mon poids de forme. Grâce à son programme j'ai donc perdu 5 kilos et cela me permet d'être plus performant sur le terrain en ayant une meilleure hygiène alimentaire. Contrat réussit !"
Anaïs DACHET
Vice Championnet de France de course en montagne et de kilomètre vertical - Équipe de France
"Sortant d'une période d'anorexie difficile, mon rdv avec Léonore Duchez m'a permis de retrouver une alimentation normale et adaptée à mes besoins sportifs.
Grâce à mes consulattions, j'ai beaucoup appris sur les apports dont j'ai besoin comme l'importance des collations par exemple. Pour tous ses bons conseils et son écoute, je lui dit un grand MERCI."
Momar NDOYE
Basketteur professionnel (Feurs - Nationale 1)
"A un moment charnière de ma carrière j'ai voulu prendre de la masse musculaire et faire plus attention à mon alimentation.
Je me suis dirigé vers Léonore car en plus d'être nutritionniste, nous pratiquons le même sport, ce qui allait me permettre d'être conseillé pour ma prise de masse spécifique au Basket tout en ayant un impact sur mes performances physiques.
Son programme est parfaitement adapté à mes besoins et je ressens les bénéfices un peu plus chaque jour."
